Insta(gramming) VI

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Insta(gramming) V

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Fui experimentar o Blast Tabata na terça-feira...

e só tenho a dizer que ainda me doem os músculos do peitoral. Não foi nada boa ideia ter aumentado carga de peito no BodyPump de segunda-feira e no dia a seguir, ainda dorida, ter achado que era giro experimentar esta aula. Ontem achei por bem ficar em casa e nem ir correr porque tinha a sensação (!) de ter levado uma sova.

 

Tabata Fat Blasting Workout | Interval Training

"The panda is lucky that it’s extremely cute so people will put up with this kind of crap"

Li hoje no I Fucking Love Science uma história acerca de uma panda na China que fingiu estar prenhe para receber mais e melhor comida.

Não tem assim um grande impacto científico (apesar de ser engraçado como um animal selvagem consegue ser manhoso e apurar as capacidades sobrevivênicia), mas o que me partiu a rir foi uma frase já no final da notícia, que dá o título a este post:

"The panda is lucky that it’s extremely cute so people will put up with this kind of crap."

Que é como quem diz, a sorte deles é que são fofinhos e as pessoas aturam estas merdas!

¡Madrid! III

O terceiro dia em Madrid foi o dia de regresso a casa. Com tempo para matar até às 15.30, decidimos finalmente procurar o tal do Km 0 na Puerta del Sol, e eu quis descer a Gran Vía e fazer a Calle de Alcalá mais uma vez, até à Plaza de Cibeles.

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¡Madrid! II

No segundo dia de visita a Madrid deixámos os quadros para o fim do dia.

Começámos por visitar a Catedral de Santa María la Real de la Almudena, que tem também um museu (pago). O culto a Santa Maria de la Almudena remonta ao século VIII, por altura da invasão árabe da Península.

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¡Madrid! I

Confesso: Madrid não estava no topo da minha lista de cidades europeias a visitar. Houve, no entanto a conjugação de vários factores (leia-se viagens mais baratas marcadas em cima da hora) que nos acabaram por empurrar, de certa forma, para a capital dos nuestros hermanos.

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